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详细描述： 自从知道自己怀孕了，准妈妈都会问到吃什么水果以后能让宝宝皮肤好呢，吃什么水果会让宝宝聪明呢？接下来准妈咪就仔细看喽！一般在怀孕初期也就是刚怀孕一个多月的时候，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果，都是热性的，孕妈吃了很容易“火上加火”。因为怀孕期间孕妈咪会感觉内热较重。　建议孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用，怀孕后期有一些孕妈咪就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。所以也不能盲目的多吃。               准妈咪如果还想了解更多的知识，可以看看月子百科猕猴桃：是一种特殊的水果对怀孕的女性是很好的营养食品。尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应少吃，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人绝不能吃猕猴桃。　　芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。如果孕妇有轻微的呕吐，吃血芒果肉或拿芒果肉熬水和，都会有一定的缓解作用。但对芒果过敏的孕妈不能食用。　孕妈咪平时应多吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

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