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详细描述： 由于夏天温度比较高，孩子们出汗多，再加上玩的时间比较长，接触各种病菌的几率也会增加。夏日白天时间长，孩子们休息的时间短，玩耍的时间多。更因为孩子们放了暑假，兴奋激动，所以夏天的调理必不可少。夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天，幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理，希望对您的宝宝有所帮助。   一、夏季注意补充汤水     夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充时水，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。   二、夏季幼儿需要补充蛋白质   幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。   三、多吃水果杂粮以补充维生素   粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。

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